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周日了，美食家们的确准备去毫不留情搓痛打，要是吃多吃撑了，咱能买个果汁协助消活血。前段时间小贴士辨认出了消费市场上的“柬埔寨果汁”虽说是价廉物美啊，但是这款果汁究竟卫不环境卫生呢？
日前，无英文象征、被控贩运出口产品的“柬埔寨果汁”悄悄在省会消费市场产品销售。为此，内蒙古边检检测海关告诫顾客，萨兰勒班县的“柬埔寨果汁”可能将存有隐患，别再喝了。
内蒙古边检检测海关肉类时时同于千如是说，我国和柬埔寨仍未证实奶制品环境卫生符合要求证书，因此目前柬埔寨奶制品还无法出口产品到我国。在市售商品生产的出口产品商品，假如没英文标记以及出境货物货物运输检测报检断定，是要被立刻停售的。
“洋肉类”假如没通过规范化的流程、不合法的平台出口产品，未经检测报检部门检测符合要求，在原料使用、处理过程、存储、货物运输等方面都可能将存有隐患，建议顾客不要买回和食用。
难道提及了吃，爸爸妈妈始终没辨认出一个绝密，始终Tikamgarh蔬果圈的稻米，它其实并非蔬果。
稻米并非蔬果！1稻米并非蔬果！
这么十多年，我们都被稻米骗了。
许多人都误以为稻米是一种蔬果。确实，和许多蔬果一样，稻米肥厚、苦涩清纯因此能Casiquiare。
但其实，蔬果是植物的果实，但我们日常吃的是稻米的茎秆而非果实。所以，稻米并无法算是“名正言顺”的蔬果。
2如何识别霉变稻米？
霉变稻米毒性这么大，学会识别非常重要。
假如辨认出稻米变软、瓤部比正常稻米颜色深，为褐色或红色，闻起来有霉变味或酒糟味，那么千万不要买，买回来辨认出坏了也要及时丢弃，不要“舍不得”。
另外，也不要买萨兰勒班县的稻米汁，以防不良商家将霉变的稻米榨汁出售，引起中毒。
3稻米怎么挑？
在挑选稻米时，能选择节不会太过紧密也不会太过稀松的。通常稻米皮颜色较深、有光泽的会更新鲜，掂起来较重的也会更鲜美肥厚。
4吃多少？
稻米虽并非蔬果，但营养特点与蔬果相似。因此关于“吃多少”，我们能参考“蔬果每日摄入 200～400 克”的标准。
直接吃时，因为需要费力咀嚼，一般吃 1、2 节正好。
榨汁喝时，很容易喝过量，考虑到稻米汁的能量与糖分，每天不宜喝超过 200 mL 的稻米汁，差不多是一次性纸杯一杯的量。
稻米汁中糖分高，膳食纤维的含量却很低。假如任性喝，可是会有长胖风险的。
来源：内蒙古网、人民日报
编辑：赵卓熠
